Az arc pontmasszázs - a szépség és az egészség védelme

A pont arcmasszázs alapvetően különböziktöbb irányból klasszikus kombinációja - filozófiai, energetikai és terápiás. A keleti orvosok több ezer éven át felhalmozott technikába fektettek be, az emberi test mély ismerete. Ennek köszönhetően a masszázs és most is az egyik legerősebb orvosi eljárás.

A masszázs technika nyomást biztosítvibráló ujjak párnái bizonyos pontokon szigorúan függőleges irányban. A hüvelykujj és a mutatóujj a legjobb a végrehajtáshoz. Engedélyezett akár 9 rezgés az óramutató járásával megegyező irányba és legfeljebb 9 - az ellenkező irányba. Ezután az ujj gyengéden levágja az arcot, és ismételje meg az akciót. A javasolt masszázsidő egy pontra körülbelül 3 perc.

Pontos arcmasszázs széles spektrummala cselekvések, mint a kezelés független eszköze, valamint más eljárásokkal együtt. Neurózisok, álmatlanság, migrén, vegetatív és érrendszeri dystónia, fejfájás és szédülés esetén a pontok masszázsnak vannak kitéve: a fül hegye és a szemöldök vége közötti időbeli üreg közepén; az orrhíd közepén; a szemöldök kezdetén; egy pont, amely 0,5 cm-re van a szem külső sarkától.

Beszédzavar esetén a szem pupillájának szintje alatt 1 cm-rel alacsonyabb a szem, a szédülés, a pont méregtelenítése.

A stressz, az ijedtség és a negatív érzelmek elsö segítése masszázspont az álla belső részének közepén.

A hideg akupresszúra könnyen kezelhetőzsírosodás, bőrgyulladás és az orrüregek duzzanata. Ebben az esetben fontos a következő pontok masszírozása: a szem belső sarkában; csak a fülcimpa felett; az orr szárnyának külső szélénél; a szem belső szemközti szélén a szem belső sarkánál.

A kozmetológiában a masszázspontokat használjáka ráncok simítására, a bőr természetes regenerálására és a pórusok tisztítására. A folyamat előmelegíti és simogatja az arcot. Az előkészítés után kezdődik az arc egy pontmasszázs a homlok közepéről, menj a szemöldökhöz, az orr szárnyaihoz, az ajkakhoz és az állához. Az utóbbiakat whiskyvel és fülvel masszírozzák. Ezen eljárás értékes előnye egy speciális technika, amely miatt a bőr nem nyúlik ki.

Azok között, akik mentális munkát végeznek,megérdemelt elismerést kapott acupressure shiatsu. Ez egy speciális technika, melynek célja a vitalitás pótlása és a szellemi képességek ösztönzése. Ezenkívül csökkenti a pszichoemotikus stresszt és csökkenti a mozgás által okozott fáradtságot.

Ez a fajta masszázs áll számos fogadások. Ezek között vannak olyan egyszerűek, amelyek végrehajtása nem sok időt vesz igénybe, és nem igényel különleges képességeket:

• Nyomja meg a templomokat három ujjal.
• Nyomja meg a nyak hátsó részét négy ujjal.
• A hüvelykujjával nyomja meg a fejét.

A shiatsu masszázsnak könnyű érintéssel kell kezdenie, fokozatosan növelve a nyomást. Kis gyengeséggel elég egy percig. Nagyobb erõveszteség esetén ajánlatos az idõt 3 percre meghosszabbítani.

Az arc- és testmasszázs olyan eljárás, amelyfüggetlenül elvégezhető, szakember segítség nélkül. De hatékonyságának nélkülözhetetlen feltétele az egyes testrendszerekért felelős pontok elhelyezkedésének ismerete.