A masszázs típusai és azok jellemzői

A masszázs egy univerzális orvosság. Segít feloldani az elhasznált erőket, megakadályozni a különböző betegségek kialakulását, és hozzájárulhat a gyors gyógyuláshoz, számos bőrprobléma megszüntetéséhez, beleértve a cellulitist is. Különböző típusú masszázsok léteznek. A technikától függően különböző esetekben mutathatók ki. Ma csak néhány fajhoz fogunk ismerkedni - a leggyakrabban használt és hatékonyabbakkal.

A masszázs típusai és azok jellemzői

1. Klasszikus masszázs. Célja, hogy megerősítse a test általános állapotát, megakadályozza a betegségek kialakulását. A szakértők tanácsot, hogy végezzen klasszikus masszázs reggel, hogy a test felébred, és elkezd dolgozni normál üzemmódban. Ugyanakkor a klasszikus masszázs segíthet pihenni egy fárasztó nap után, felbátorodik, amikor a hangulat rossz.
2. Higiénikus masszázs. Különféle betegségek megelőzésére szolgál, hogy megakadályozzák az életkorral kapcsolatos bőrelváltozásokat. Ez látható az egész testnek, valamint az egyes részeknek. Egyfajta higiénikus masszázs kozmetikai.
3. Terápiás masszázs. Általános a beteg betegsége, és előbb-utóbb mindannyian találunk ilyen helyzetben, amikor az orvos terápiás masszázst ír elő. Célja, hogy segítsen a betegség gyógyításában, akár radiculitis, izomproblémák vagy valami más. Meg kell jegyezni, hogy a gyógymasszázs elvégezhető a masszőr kezéből és további pénzeszközök felhasználásával. A gyógymasszázs gyakran pótolja a tablettákkal történő terápiát, így nincs szükség sebészeti beavatkozásra. Nagyon fontos, hogy azt egy tapasztalt szakember végzi, aki jól ismeri az összes technikát és annak szükségességét, hogy minden egyes esetben alkalmazható legyen.
4. Sportmasszázs. Először is, arra használják, hogy felkészítsék a versenyzőket a versenyekre, ez akkor jelenik meg, ha vannak traumák. Kétségtelen, hogy minden típusú masszázs jó, de a fő különbség a sport között az, hogy lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a súlyos fizikai stresszel, javítsa a fizikai tulajdonságokat. Fontos: ezt a masszázst csak tapasztalt szakember végezheti, függetlenül attól, hogy bizonyos készségek nélkül, nem ajánlott.
5. Gyermekmasszázs. A fent leírt masszázs típusokat a felnőttek kezelésére és javítására használják. A gyermekek számára egy kissé más megközelítést alkalmaznak, a masszázs módszerei némileg eltérnek is. Kimutatható, hogy azok a gyermekek, akik csökkentek, vagy fordítva nőttek az izomtónusnak. Segít a gyermekmasszázsnak javítani a gyomor-bélrendszer működését, a gyermek testének általános állapotát.
6. Anti-cellulit masszázs. Célja, hogy elpusztítsa a narancshéjat, ami sok problémát okoz, elsősorban a nők számára. A masszázsnak köszönhetően javul a bőr általános állapota, egyre feszültté és rugalmasabbá válik.

Az arcmasszázs típusai

Egy személy azt mondják, hogy névjegykártya. Ha jól ápolt és gyönyörű, akkor a személyhez való hozzáállás egészen más. Javítja az arcszínt, megszigorítja a problémás területeket és segít leküzdeni a korral kapcsolatos változásokat speciális masszázsfajták. Ezek a következők:

• Klasszikus (javítja a vérkeringést, növeli az izomtónust, eltávolítja a szemhéjakat és a köröket a szem alatt).
• Kozmetikai masszázs (javítja a bőr állapotát - tisztítja, növeli a hang- és védekező reakciókat).
• Műanyag (segít megbirkózni az arc bőrével).
• A nyirokelvezetés (megnyugtatja, megnöveli az immunitást, segít megszabadulni a bőrgyulladástól).
• Akupresszúra (eltávolítja a ráncokat, fiatalosá és sugárzóvá teszi a bőrt).
• Plakk (javítja az arcbőr anyagcseréjét, segít a pattanások megszüntetésében).