A víz étrendje. Vélemények és funkciók

Vízi diétát, amelynek felülvizsgálata rámutat ráegyszerűség és nagyon hatásos. Magyarázza meg a hatékonyságát. Az ember gyakran megtévesztő a vágy, hogy valamit elfogyasz. Ha enyhe éhezés van, egy pohár vizet inni. Ugyanakkor a vágy, hogy enni valamit azonnal eltűnik vagy homályos lesz. Ezen elv alapján a víz-diéta alapul. Azok, akik alkalmazták, hogy megszabaduljanak a többlet kilogrammtól, mindenekelőtt igazolják, hogy meg kell különböztetni a szomjúságot és az éhséget.

Az étkezés azonnal ébredés után kezdődik. Amikor felébredsz, egy pohár vizet kell inni egy üres gyomorra. Ugyanezt kell tenni az éjszakai alvás előtt (ez a folyadékbevitel segít az egész szervezet munkájának javításában). A reggeli legkorábban az ivóvíz után harminc perccel kezdődik. A nap folyamán az élelmiszerek bevitelének ismernie kell. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az étkezések közötti időközönként, amikor éhség érzed magad, vizet kell inni. Ez megkönnyíti az elfogyasztás vágyát. Abban az esetben, ha az éhség érzése nem megy át, érdemes egy kis ételt fogyasztani. Így az étrend legfőbb oka, hogy a víz részleges élelmiszercsere lesz. Ugyanakkor minden nap legalább két és fél liter folyadékot kell fogyasztania, amelyet fokozatosan fogyaszt. Az ödéma és a zsúfolt hólyag elkerülése érdekében alvás közben legjobb a víz nagy részét a nap első felében fogyasztani.

Vízi diéta a fogyásért, amelynek felülvizsgálatátbizonyítja a magas hatékonyságát, a leginkább megfigyelhető nyáron, a hőségben. Ez alatt az időszak alatt a szervezetnek nagy mennyiségű folyadékra van szüksége, és könnyebb megszokni, hogy viszonylag nagy mennyiségű felhasználásra kerüljön.

Gyakran vannak olyan esetek, amikor a vízdiéta. A visszajelzések azoktól, akik egyidejűleg fogyni akarnak, azt jelzik, hogy a tettek hatástalanok. A fő hiba a szódavíz használata. Ne iszoljon gyümölcsleveket, tejet és joghurtot. Ezeknek az italoknak energiatartalmuk van. A vízi táplálkozás megfigyelésénél biztosítani kell az egyszerű vizet, amelyet a leginkább megvásárolnak a boltban.

A vízi étrend felülvizsgálata nagyon jó. Sok fogyás kezdődik a használatának harmadik napja után. További pozitív hatás a bélfunkciók normalizálódása. Ez eltávolítja a székrekedést. A folyadék elegendő alkalmazása javítja a hangulatot, a bőr állapotát és az arcszínt.

Úgy vélik, hogy a vízzel kapcsolatos étrendet tiszteletben kell tartanihárom hétig. Ez alatt az idő alatt néhány kilogramm súlyt, a testet felszabadítják a mérgező anyagokból, az anyagcsere folyamatok normalizálódnak. Ezenkívül erősíti az immunitást.

A betegek étrendi felülvizsgálata csak a betegektől származikpozitív. Azonban követnie kell az egyszerű szabályokat. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a folyadék túlzott használata problémákat okoz. Nagy mennyiségű víz képes a szervezetből való normális működéshez szükséges ásványi anyagok mosására és a koponyaűri nyomás növelésére. Veszélyes a só párhuzamos elutasítása. Mindez rohamok megjelenését és szívrohamok előfordulását okozhatja.

</ p>