Egy forró évszakban, amikor egyáltalán nem akarsz főzni ésHosszú állni a tűzhelyen, egyszerűen nincs ereje, nyári salátákkal és rágcsálnivalókkal fogják megmenteni. Most annyi különböző recept van, hogy nem választhatja ki a megfelelőt. Kezdjük a legegyszerűbbekkel.
Étvágygerjesztő nyári koktél: előnyök
Nem csak ez az étel egy fantasztikus ízű,még mindig jól néz ki, ezért nyugodtan szolgálja azt az ünnepi asztalon! Egy másik plusz az élelmiszer - nem tartalmaz hús, és ezért alkalmas a zöldség. Általában a nyári rágcsálnivalóknak számos előnye van. Könnyedén emészthetőek, ne hagyják a súlyt a gyomorban, telítik a testet vitaminokkal és hasznos elemekkel. Az ilyen ételek készítésének ideje jóval kisebb, mint egy teljes húsétel vagy leves.
Az étvágygerjesztõ nyara "Pizza mámor": a főzés módja
Így hat közepes részre szükséged leszTöbb nagy paradicsom (érett és lágy), ömlesztett sajt, pár gerezd fokhagyma, egy kis majonézt, polkabachka, egy csokor friss illatos édeskömény, átszitált búzalisztet, só és napraforgó olaj a sütéshez. Finomabb rántással grillezni kell a krémsajtot és a fokhagymát. Add hozzá a majonézet ehhez a sajt- fokhagymakeverékhez, és keverje össze mindent. A paradicsom sima körökre vágott, és finoman egy lapos tálra helyezte őket. Aztán meg kell zsírozni egy sajtból. Ezt közvetlenül a kezével teheti meg. A cukkinit ugyanúgy vágja el, mint a paradicsom, körökben. Sózzunk mindegyik bögrét, és lisztbe dobjuk. Meg kell sütni, amíg kellemes aranyszínnel rendelkeznek. Most minden marad a paradicsom (fölösleges részeket, sikertelen vagy szükségtelen körök) finomra-apróra vágjuk, és keverjük össze apróra vágott gyógynövények. Pörkölt cukkini a tetején a sajt keveréket, és díszít mindent a paradicsom-kapor "saláta". Az edény teljesen használatra kész!
Előétel nyár "zsidó"
Friss kenyér (jobb, ha egy bagettet vág)vékony szeleteket, és könnyedén megsütjük őket olívaolajban. Egy külön tartályban keverjük össze a reszelt sajtot, vágjuk meg a főtt tojást, apróra vágott zöldségeket, zúzott fokhagymát és majonézet. Sóját alaposan keverjük össze. Ez töltelékként szolgál a szendvicsekhez. Szeleteljük a kenyérszeleteket a kapott péppel, és díszítsük az uborka szeletekkel vagy saláta levelekkel. Élvezze az étvágyat!
Nyári előétel a lavashból
Csomagolni vékony örménypita, öt paradicsom, két közepes uborka, sárga paprika, avokádó, egy kanál citromlé, apróra vágott friss fűszernövények keveréke, egy csomó majonéz és fűszer ízlés szerint. Tehát öblítse le a zöldségeket, és vágjon bele mindent kockára. Szedjük meg a zöldség saláta citromléval és alaposan keverjük össze. Ezután adjunk hozzá ugyanazokat a zöldeket és majonézeket, sót és borsot. Öntsük a lavashot tiszta felületre. Óvatosan fektesse a tölteléket a pita kenyér egyik felére, és forgassa a tekercset. Ismételje meg az eljárást mindaddig, amíg a saláta vagy pita kenyér be nem fejeződik. Helyezze a snack egy órát a hűtőben úgy, hogy a töltés kissé merev legyen, és kényelmesebb volt a tekercsek vágása. By the way, avokádó tud, és nem tegye, és a paprika és a paradicsom helyébe zöldségek belátása szerint.
</ p>
