Jó éjt, gyerekek, vagy hogyan kell, ha egy újszülött nem alszik jól

Minden fiatal család ideges a megjelenése előttkölyök és aggódj, hogy hosszú álmatlan éjszakákat várnak. Azonban az a nézet, hogy egy újszülött nem alszik jól, csak részben igaz. Egy álom természetéből csak az újonnan született gyermekek vesznek igénybe jelentős időtartamot. Ha a baba nyugtalan, és hosszú ideig nem tudja letenni, akkor ennek okai vannak, amelyeket meg kell találni és megoldani.

Az anyai tapasztalatok hiánya gyakran akadályozzaobjektíven értékeli a gyermek jólétét. Mielőtt arról beszélne, hogy az újszülött nem alszik jól, meg kell határozni a normatív mutatókat. Az egészséges alvás első három hónapja legalább 16 óra. Ezután legfeljebb hat hónapig, az időtartam körülbelül 15 óra. Hat hónap után - 13 óra. Amikor a baba évente elfordul, alvási ideje 12 órára csökken.

Miért nem alszik újszülött, mintha nemorvos nem fog mondani. A kiváltó okai eltérhetnek az egyéni tulajdonságoktól, a fokozott izgatottságtól, az étrend változásától és a kólikától, a változó időjárástól, a fulladástól és a fogak megjelenésétől. Ezen okok egyike megoldható az alábbiakban felsorolt ​​tippek követésével.

Mielőtt a babát a nap folyamán alvásba helyezi, vagyeste jól szellőztesse a szobát. A baba aludt jobban, tegye meg a fejét a kiságy ruhával zsák tele levendula, macskagyökér gyökér és komlótobozokat. Tovább javítja az alvás segít a fürdők és a zsákmányt a nyugtató gyógynövények.

Sok fiatal anya számára téved a vágyvédje meg a gyermekét minden idegen zajtól. Az abszolút hallgatáshoz való használatra azonban a gyerekek a legcsekélyebb hangzásból ébredhetnek fel. Ürítsd ki az aktív játékokat és erős benyomásokat este.

Ha az újszülött nem jól alszik,Érdemes átnézni étrendjét. Próbálj meg vacsorázni a baba szorosan. Mozgásszervi betegség helyett próbálj csak feküdni mellette és énekelni egy nyulat. Ügyeljen arra, hogy ragaszkodjon a naprendszerhez, tartsa be az alvás minden rítusait - fürdés, masszázs, etetés stb. Éjjel, hallgatva a gyermek kiáltását, ne rohanjon lefeküdni. Várjon egy kicsit, a baba nyugodhat, és elaludjon egyedül.

Fontos tényező a környezet. Az egészséges alvás zavarását például színes háttérképek és túl fényes fények befolyásolják. Néha egy újszülött nem alszik jól egy túl nagy ágyon. A kényelmesebb gyerekek kis helyiségben érzik magukat. Ne feledje, hogy kilenc hónapig, amikor az anyáddal szoros agyában volt, a baba nem tudta, mi más lehet. Az ismerős érzések szimulálásának jó módja az, hogy legyél. Ezenkívül kizárhatja azt a lehetőséget, hogy a baba egy álomban megsérül, és véletlenül megérinti a szemet vagy az arcot.

Általánosságban elmondható, hogy az újszülöttnek egy éjszakai alváshoz kell igazodniahárom-négy hónapig tart. Ez alatt az idő alatt kipróbálhatja ezeket a módszereket, vagy megmutathatja képzelőerejét, és valami saját dolgaival találkozhat. Végül is minden gyermek egyedi, ami azt jelenti, hogy a megoldásnak egyedinek kell lennie. Egészséges és egészséges alvást kívánunk a baba és a jó éjszakának.

</ p>